Yoga-Würfel mit Übungskarten
Spaß, Auflockerung und Entspannung für zwischendurchMit dem Yoga-Würfel kommt Schwung und Bewegung in den Gruppenalltag. Der flauschige Würfel aus Schaumstoff zeigt auf verständlichen Zeichnungen sechs verschiedene Yoga-Übungen an, die es nachzumachen gilt. Die Übungen sind kindgerecht und einfach, aber durchaus wirkungsvoll. Der Würfel wird in einem Netzbeutel geliefert, der auch eine Anleitung enthält. Darauf finden sich auch Informationen darüber, welche heilsame Wirkung eine Übung hat. Das Auswürfeln der jeweiligen Übungen bringt zusätzlich Spannung und Schwung in die Yoga-Einheit.
Wer intensiver üben möchte, kann sich die Übungskarten kostenlos als Download herunterladen. Die Yogakarten inspirieren die Kinder durch die liebevolle grafische Gestaltung, einfühlsame Anleitungen und interessantes Hintergrundwissen. Zu jeder Asana (Yogaübung) gibt es auf den Karten eine kleine Einleitung und eine genaue Hinführung, wie die Übung gelingt. Der Schwerpunkt liegt aber auf der Wirkung: Bei jeder Übung wird erklärt, wo genau sie uns an Leib und Seele hilft, Verspannungen zu lösen und zu mehr Wohlbefinden zu gelangen. Mit den sechs vorgestellten Asanas können sie mit ihren Kindern mühelos eine entspannende und wohltuende Pause moderieren. Die Karten lassen sich ideal mit dem Yogawürfel kombinieren.
Empfohlenes Alter:
geeignet ab etwa 4 Jahren; Achtung! Nicht für Kinder unter 36 Monaten geeignet. Erstickungsgefahr durch abreißbare verschluckbare Kleinteile!
Körperkontrolle und Körperübung
Nachahmung einer vorgegebenen Übung
Gleichgewichtssinn stärken
Entspannung lernen
durch die Pädagog*in
Der Würfel ist aus Schaumstoff und hat eine Kantenlänge von 15 cm. Er wird in einem Netzbeutel mit Anleitung geliefert.