Von Pädagogen empfohlen: Damit stärken Sie Ihr hochsensibles Kind!
Geräusche, Gerüche, Reizüberflutung: „Normale“ Alltagssituationen können für hochsensible Kinder eine echte Herausforderung sein. Denn: Hochsensible Kinder nehmen oft viel mehr und intensiver wahr. Wie Sie den Alltag mit Ihrem hochsensiblen Kind leicht(er) gestalten und es gleichzeitig stärken können, erfahren Sie bei uns. Inklusive Elterntipps zu wertvollen Alltagshelfern!
Rückzug anstatt Überreizung
Das Beste, was Eltern von hochsensiblen Kindern ihren Schützlingen schenken können, ist: reizarme Zeit. Mal keine neuen Eindrücke, viele Menschen und/oder turbulente Umgebungen, sondern „nur“ in Ruhe zu Hause zu sein, ist für hochsensible Kinder ein Segen. Das bedeutet nicht automatisch, dass sich das hochsensible Kind ruhig verhält, aber es hat und braucht so die Gelegenheit, die vielen wahrgenommen Eindrücke zu verarbeiten – in gewohnter Umgebung. Rückzugsmöglichkeiten, wie kuschelige Höhlen oder z. B. ein hochwertiges Tipi, ebnen maßgeblich eine Pause für das Nervensystem. Laden Sie Ihr hochsensibles Kind immer wieder ein, sich zurückzuziehen: „Jetzt haben wir gespielt und jetzt machen wir eine Pause. Magst Du Dich dafür ins Tipi kuscheln?“.
Stille-Übungen
Die Fähigkeit, sich selbst Gedankenstille zu schenken, ist ein elementarer Baustein mentaler Gesundheit – für das gesamte Leben. Entspannung, innere Anbindung und Ruhe sind bedeutend, um ausgelassen und konzentriert spielen und lernen zu können – Gerade auch für hochsensible Kinder. Den Zugang zu „Stille“ können Kinder spielerisch mit unseren Stille-Materialien erlernen. Besonders beliebt ist die Achtsamkeitsbox: Grundschulkinder werden von Lea und ihrer goldenen Kugel auf eine spannende Reise mitgenommen: hin zu Achtsamkeit und Entspannung. „Eine schöne spielerische Einführung in ein achtsames Leben für Kinder“, lautet eine begeisterte Bewertung. Mit goldener Kugel! „Diese Box ist einfach großartig. Unsere Schulkinder lieben die Geschichten und die Übungen und können sich immer besser auf ein Thema einlassen und entspannen. Danke!“, schreibt eine weitere zufriedene Kundin.
Sparpaket
Mit unserem Spar-Paket, „Übungen der Stille“, haben Sie gleich fünf Materialien an der Hand, um mit Kindern in die Stille zu gehen: Neben der Achtsamkeitsbox und der Großen Liegenden Acht sind u. a. das Quiet-Book und das beliebte Stille-PDF dabei, das direkt umsetzbare Entspannungs-Ideen liefert.
Hochsensibilität als Stärke
Bei allen Herausforderungen, die Hochsensibilität für Kinder (und Eltern) manchmal mit sich bringt, ist es von großer Bedeutung, Kindern eines zu vermitteln: Diese Eigenschaft ist auch eine Stärke! Denn: Hochsensible Menschen nehmen auch häufiger wahr, wie es anderen geht, sind dadurch emphatischer und ein Segen für Mensch, Tier und Umwelt.
Tipp: Mit dem „Ich-kann-das-schon-Baum“ können Eltern mit ihren Kindern festhalten, was sie schon alles können und geschafft haben. So können auch besondere Erfahrungen wertgeschätzt werden, die sich vielleicht auf diese Wesenseigenschaft zurückführen lassen (wie z. B. Tätigkeiten für den Umwelt- oder Tierschutz).
Fazit: Hochsensible Kinder brauchen regelmäßig Möglichkeiten sich zurückzuziehen, um die vielen Eindrücke zu verarbeiten, z. B. mit Stille-Übungen. Der „Ich-kann-das-schon-Baum“ ist eine tolle Möglichkeit, Stärken des Kindes in den Fokus zu rücken. Beides: Rückzugs-Strategien und sichtbar gemachte, positive Eigenschaften, stärken für das Leben.
Wir wünschen Ihnen und Ihrem Kind viel Freude beim Auftanken, Entspannen und Stärken!
Ihr Team von Montessori-Lernwelten
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